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午睡后头疼是怎么回事啊

我从小到大睡眠质量一直都不太好，经常一点莫名其妙的小声响就能把我弄醒，本来也没什么的，可是现在午睡后居然会经常感觉到头疼，午睡后头疼是怎么回事啊？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

因为午餐后大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，易引起大脑供血不足。所以午睡后要慢慢站起，再喝一杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度，不要马上从事复杂和危险的工作，因初醒时常使人产生恍惚感。

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