急性胃肠炎可不可以吃板栗

急性胃肠炎可以吃板栗。急性胃肠炎不要吃过凉过热刺激伤胃的食物，容易伤害胃肠道，板栗的成分决定它不可以过多食用，因为可能导致便秘，但适量食用还是有好处的，栗子含有的维生素C，营养比较丰富丰富。

除此之外，它的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，含钾量比苹果高出3倍，建议不要过多食用，因为过多食用容易引起便秘