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心理压力过大，总觉得心里空唠唠的，晚上睡不着，总是

心理压力过大，总觉得心里空唠唠的，晚上睡不着，总是伤感我是一名高二的学生，高一时在普通班，那时什么事都没有，高二了，考进了重点班，觉得压力有点大。我总是想当第一名，不想辜负妈妈对我的期望，他们总是想帮我减压，不想让我把学

提问时间：2020-03-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好,你这样的情况关键是要靠自己，平时要多参加一些大小活动。意见建议：建议多与人接触交流，要对自己有自信心，保持良好的心态。
必须坚持锻炼。保持积极健康心态，希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复。v

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