病情分析： 你好：考虑你所说的情况洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。
较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。意见建议：建议你好好地调整一下心态，雨好朋友聊聊天，互相沟通一下，把你的想法说出来吧，祝健康快乐！
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