你好,根据你的情况,还有十天就到预产期,建议现在开始少吃主食,多吃水果蔬菜类,可以多运动,有利于生产,但是没有什么东西能够减轻痛苦,现在的医院都有无痛分娩,你可以到时候咨询一下,母子平安!请你对我的回复做出评价!
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