你好朋友，白发这个有遗传因素和自身的因素几种情况，遗传因素很难纠正，自身的因素多由情绪不稳定，营养失衡，或者是工作休息安排不合理有一定的联系，注意自己细心的调理。
也可以平时多食些黑米黑豆，核桃，枸杞等一段时间观察看看
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