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跑步后第二个脚趾盖疼并且发紫,而且走路也很疼,影响

跑步后第二个脚趾盖疼并且发紫,而且走路也很疼,影响了走路姿势

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：由于近期运动导致足部第二趾骨局部疼痛，淤血，主要考虑是穿鞋不适引发局部软组织挫伤。意见建议：像你诉说的情况，你短期需要避免运动的同时，穿鞋也需要宽松点，建议你结合实际情况考虑，如果是单纯挫伤而已，可以休息，局部按摩，热敷挫伤都可以恢复。

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