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孕妇练习瑜伽球会早产吗

我从开始工作到怀孕前都一直坚持在空闲的时间联系瑜伽球，心里不但得到放松而且身体也得到了锻炼，但是自从怀孕以后就不敢再碰瑜伽球，可是心里又痒痒，请问孕妇联系瑜伽球会早产吗？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

不会，只要掌握好动作力度不要动作太夸张就不会的。在分娩前夕，女性身体变化较为显著，如腹部肌肉拉长松驰，骨盆底部肌肉结实，由于胎儿在身体中发育也直接影响孕妇的血液循环等系统。
所以，这一时期要特别注意锻炼，平时在家就可以选择用瑜伽球锻炼。

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