问患者提问

每天只吃蔬菜水果，坚果不吃主食

每天只吃蔬菜水果，坚果不吃主食会胖吗？蔬菜水果坚果我每天都会吃很多会胖吗

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：每天吃蔬菜水果，不吃主食，会导致营养不良的后果发生，影响身体健康。意见建议：平常生活中，应当一日三餐要吃好，吃绿色蔬菜水果，加强体育锻炼，身体就会健康。

相关问题