可以根据个人喜欢加入适量的薏米。薏米药食同源,性质比较偏凉,有利水透湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的作用,这款药膳能够起到健脾祛湿、通利关节的作用,建议体内湿气重的人可以在医生的指导下选择食用。
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