黑豆和桑叶一起吃能减肥吗

病情分析： 黑豆和桑叶一起吃对减肥帮助不大，不过，改良一下倒可以美容养颜用。如下意见建议：用黑豆、麦片各30g，桑叶12g。

将黑豆（最好事先用清水泡3～6小时），桑叶洗净，放入锅内，加水适量，先用猛火烧沸，再改用慢火煮1小时，滤取药液，加入麦片烧沸即成。

若有蜜糖，可加入1～2匙调味。这样可以益肝明目，清肺护颜。宜春季服用，经常服之，有滋润肌肤养颜美容之效。