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补脑维生素那种比较好

学习繁重想吃点维生素补补脑，哪种维生素比较好:

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根剧您的描述，可以繁重只要多补充维生素C，正常饮食即可。指导意见建议是多吃些水果补充维生素C，注意休息。适当户外锻炼，就能保证课业和身体互不影响。
希望能对您有所帮助。

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