你好网友，从你描述的症状可能是汗疱疹，原因有精神紧张、局部出汗过多等，建议平时多吃蔬菜水果补充维生素。治疗上建议可以口服维生素AD胶丸，复合维生素片等，可以外用曲安奈德尿素软膏涂抹，平时多吃胡萝卜补充维生素A。
祝早日康复！
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