催经在饮食上可以喝红糖水，尤其是喝热的红糖水，催经的效果不错，每天喝一碗，连续喝3天；另外用鸡蛋、红糖和龙眼煲水也具有催经的作用，建议每天喝一碗，把鸡蛋吃掉，把水喝完。
另外如果饮食上催经效果不好的情况下，只能用药物进行催经。
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