上下颚吃饭时张不开大口，咬东西有时没力

从您的描述初步诊断为“颞下颌关节紊乱症，主要表现为关节不灵活，咀嚼无力，有时有压痛，严重的甚至出现张口困难,现在没有特别有效的办法，目前都是以保守治疗为主，比如您可以尽量避免吃硬食物，注意面部的保暖，避免大张嘴，平时可以按摩下关节部位，尽量放松心情，牙齿有烂的尽早去补起来。