问患者提问

转呼啦圈后发现肚子上的肉变松了

听说呼啦圈可以减肥，所以最近开始转呼啦圈，喝荷叶茶，但是发现肚子肉肉没有少，只是越来越松了，这是怎么回事呢曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：如果肚子上的脂肪没有减少只是变松的话说明人家运动量还不够没有消耗掉脂肪，建议你改变一下运动方式可以选择跑步登山游泳等运动，另外每次要坚持半个小时以上，饮食也要适当控制少摄入高能量的食物

相关问题