你现在感觉很硬,是正常的,因为是肌腱粘连.只要是肌腱损伤,就一定肌腱粘连,我的才刚好.你锻炼吧,先用另一只手辅助着练,告诉你,会很痛,真的很疼,可是,为了功能恢复,你没有选择.在正常范围呢,做握手锻炼,用另一只手辅助握.握到疼的受不了为止,再继续.每天五十次.我是右手中指无名指的肌腱全断,大大小小的医院去了十多家,就一个结论,锻炼,再锻炼.疼也没有办法,,我不是为了分,是了为健康,我深切体会的肌腱粘连.我的现在终于好了,肌腱粘连,你只能用力的去握.不能怕疼,我不知道你是怕疼还是怕残疾.自己看着办吧。
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