空调吹久了，为什么会感觉全身不舒服，头痛？

你好，你说的情况可能是由于吹凉风，是身体的筋收缩、绷紧，甚至痉挛，压迫周围的神经和血管等，出现身体四肢疼痛、麻木、酸困、无力和供血不足的症状。

建议您不要吹空调，同时出现上述情况，可以进行全身按摩，并且用红豆带热敷全身，喝人参汤和生姜汤等，有助于驱寒、舒筋活络、增加内热源等。

忌辛辣刺激食物和生冷食物等。