产后做什么运动能够减肥呢？

你好，女性在产后，短期内想要通过运动进行减肥的话，只能做一些轻微的运动，否则由于刚生产，如果运动太过于激烈的话，肯定会对身体造成一定的影响。

那么，什么运动适合产妇减肥呢？小编这里推荐：广播体操和扭腰运动。广播体操大家在上学的时候应该都做过，不会做的话，可以到超市里买一个光碟照着做，每天早中晚三次。

其次，扭腰运动，就是双手交叉在腰部，每次妞扭腰5分钟即可。