肚子胀，肚子凉，消化不好

问题分析：从你的临床表现看，考虑胃肠道功能紊乱、功能性消化不良的可能性比较大。指导建议：药物建议：莫沙必利 复方消化酶胶囊 益生菌（建议选双歧杆菌哪一类，按说明书服药；

生活饮食建议：规律饮食，尽量避免食用油腻生冷的食物，不要吃容易胀气的食物，注意休息避免熬夜，人的胃肠道受情绪的影响很大，注意调节情绪，四大运动。