问患者提问

晚上睡不着，总是惊醒

现在读高一住校，晚上11点睡，但是总睡不着，要12点多才睡得着，晚上还老是醒想得到的帮助：怎样尽快入睡

提问时间：2020-03-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的情况来看，可能是由于思虑过多，损耗心阴！导致心肾不交！建议患者平时注意休息，合理饮食，适当的锻炼身体，同时可以服用天王补心丹，以沟通心肾！谢谢！

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