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哪些食物中含有草酸？因为得了肾结石

哪些食物中含有草酸？因为得了肾结石。病情描述（发病时间、主要症状等）：哪些食物中含有草酸？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、甜菜、韭菜、竹笋等草酸含量就很高。其中，每100克菠菜和苋菜中含草酸分别高达606毫克和1142毫克，空心菜中含691毫克，芥菜中含471毫克。
除这些蔬菜外，花生、大豆、水稻等也含有草酸。

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