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要健身蛋白粉的使用方法

我想请教一下蛋白粉的使用怎么使用才能使肌肉快速增长

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据您的情况，是可以采取正确的方式，促进肌肉发达的方式。意见建议：参考意见:如果采取蛋白粉，增加营养，建议在运动后吃，效果会好！

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