去医院检查一下,找出你不月经的原因。你可以治疗它。不要太紧张,月经是由下丘脑垂体卵巢轴调节的。根据检查结果,应采用合理的治疗方案。
平时,一个人应该安心。过度紧张和焦虑很容易导致内分泌失调。应该注意休息,以增加营养和参加有益身心健康的活动。
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