孕妇如能每天喝3~5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。
所以，孕妇应该喝凉性的茶，比如绿茶、清茶(如铁观音)等，这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。
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