发烧，喉咙发炎。求有效简单的方法

你好，根据你的症状来看考虑为上呼吸道感染或扁桃体炎，前者多是由于病毒感染，可以伴随咳嗽等不适，后者多是由于细菌感染，可以伴随扁桃体的充血红肿。

建议你注意休息，清淡饮食，及时去医院检查，如果是急性扁桃体炎需要输液抗炎治疗，如果是上呼吸道感染所致可以给以抗病毒治疗。