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我消化不好便秘老是反胃感觉吃的东西

我消化不好便秘老是反胃感觉吃的东西下不去全往上涌的感觉无

提问时间：2020-06-11

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.医生询问

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