胃部一按就疼，感觉有硬块

病情分析：这些是胃肠道不适的表现，饮食不当或受凉是常见的原因，容易影响到正常的消化吸收与健康。指导意见：最好是就医治疗，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，逐渐地改善减轻，促进恢复健康。

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