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我很瘦,吃的再好也不胖

健康咨询描述:是不是每个人每天都一次排便,而我要两三天才一次:想得到的帮助:请问这是什么原因
提问时间:2021-02-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好:正常情况下一天一次大便,但是有些人会2-3天有一次,如果没有异常的症状,不要担心。一个人的胖瘦是与遗传因素有关,另外就是消化功能问题。

    指导意见:建议:你每天多吃点水果和蔬菜,经常喝点骨头汤、鱼汤等,吃点瘦肉,适当运动,促进肠蠕动,每天早晨定时排便,就是没有也到卫生间蹲一会儿,时间长了就会正常排便了,只要身体正常,胖瘦不过于担心。

    以上是对“我很瘦,吃的再好也不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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