我手臂做了手术上了钢板现在已经一个多月了手怎么伸不

伸直是要靠锻练，一般和骨头里的钢钉没有太大的关系。一般肘关节手术后活动不佳有两个原因，一个是因为外伤加上手术的创伤，另一个原因是因为缺少很有效的锻练。

这两个原因可能都兼而有之，但一般后者居多。肘关节功能锻练一般在伤后一个月左右就要开始练习了，而现在半年了，已经出现明显僵硬和粘连了，想要通过锻练完全康复很困难，因为这个时候练习会更痛，更难，如果你之前都没有练回来的话，现在想练回正常是极其困难的。