问患者提问

睡不下用红花跟艾叶来泡脚虽要煮吗

最近几天干活干的很累，但是晚上睡觉的时候又觉得总是睡不着，以前干活干的很累的时候一下子就睡着了，今天听说用红花跟艾叶泡脚可以治失眠，那么用红花跟艾叶泡脚，水要煮吗？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

红花与艾叶泡脚需将红花与艾叶一起放入水中用大火把水煮开，可以使汁水充分流出，红花与艾叶的汁水可以治疗一定的失眠，泡的时间也不宜过长，时间过长会增加心脏负担，半小时就可以。

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