符合益生元可以给老人吃吗，有危害吗

问题分析：益生元是指不易被消化的食品成分，通过选择性的刺激一种或几种细菌的生长与活性而对寄主产生有益的影响，从而改善寄主健康的物质。

常见有双歧杆菌，一般无明显不良影响，部分人可以出现轻度腹泻不适，停药后可消失。意见建议：老年人胃肠蠕动功能减退、消化不良，容易出现腹胀、便秘等症状，可以适量服用益生元调整肠道菌群以促进消进。