一般常因为脚背劳损炎症有关，注意休息，避免剧烈活动负重劳累，饮食清淡规律加强营养，适当补钙，补充维生素微量元素。
可以脚背热敷按摩理疗等物理治疗缓解疼痛不适，适当抬高患足避免肿胀情况，必要时医院外科检查看看。
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