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身高有点低应该怎么办

我身边的的人长得都比我高，但是我好像一直停在那边不长了，整天牛奶也喝了不少，吃的也不必别人少，为什么我就是部长高呢，那么身高有点低应该怎么办呢？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

这个时期首先可以多加干预，可以适当的运动，比如打篮球，跳绳等，其次在饮食方面补充一些含钙较高的食物，比如虾皮儿，牛奶等，最后要保持充足的睡眠，保证自己一天的睡眠时间不少于8小时。

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