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经期吃东西长胖是真的吗

我的月经一直很正常，可是每次月经期那几天都特别想吃东西，刚吃过饭没多久看见东西就会又想拿来吃，总是吃得很多，经期吃东西长胖是真的吗？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期能量会大量流失，人体内需要热量，经常感到饥饿感，所以总是想吃东西。但是不要无节制的吃高热量的食物，注意适当吃水果，多吃蔬菜和补充营养。

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