可以说以上是姿势或是运动异常导致的腰部肌肉和软组织损伤有关也不能排除轻度腰椎病变的可能可以说以上是导致腰扭伤的主要原因。
对于腰扭伤需要休息配合局部热敷，针灸，配合使用止痛和活血的药物，才能逐步康复。
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