病情分析:你好!长期饮食不规律,伤了脾胃,这次空腹吃凉食,吃辣味,无疑雪上加霜,导致病情进一步加重。意见建议:胃肠动力不足,胃排空障碍,食物在胃内潴留,异常发酵,产酸产气导致胃胀。
要按时吃饭,每餐半饱,选择稀饭、馒头、花卷、面条、馄饨等容易消化的软食,少吃豆类、洋葱、蒜苔等易产气食物,忌生冷、忌油腻、忌辛辣等不良刺激
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