最近眼袋好肿总感觉好困

问题分析：可以让眼周血液循环顺畅,从源头便消灭眼袋生成的条件;而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时,可以快速地歼灭眼袋.意见建议：敷眼很有效,但热敷和冷敷的时间很有讲究。

热敷最好在睡前进行。保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。经常按摩眼睑，促进血液循环。经常按摩眼睑，促进血液循环。