首页 > 权威问答 > 要喝什么才比较会下奶呢

问患者提问

要喝什么才比较会下奶呢

宝宝自从生下来就总爱哭闹，别人家的孩子都是吃饱了就睡，婆婆说可能是我的奶水不好宝宝吃不饱所以总爱哭闹。我平时也没有胀奶的感觉，所以更加怀疑是奶水不足造成的了，现在还不想让孩子吃奶粉，平时要吃喝些什么才会比较下奶呢？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

个人的体质不一样，奶水的量也会不一样，催乳的办法也很多，不一定每个人都会适用。建议日常多吃莴苣、空心菜、海带等，也可多做些骨头汤，鸡汤等营养含量高的补品，多喝汤奶水才会足。
好最好做到均衡饮食。母体的营养一定要做好。还可以多让孩子吮吸，也会刺激母体的奶水。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号