破腹产月子餐应该吃什么好？

孕妇在孕期需要补充足够的营养，平时在家里做一些有助于孕妇补充营养的汤是很有必要的。这里就介绍一下山药腰片汤的做法，需要准备的材料有冬瓜250克，猪腰1副，薏米15克，黄芪15克，山药15克，香菇5个，鸡汤10杯。

首先将冬瓜去皮，香菇去蒂，猪腰切片用热水过一遍，鸡汤倒入锅中加热，先放姜葱，再放薏米、黄芪和冬瓜，以中火煮大约40分钟。

最后放入猪腰、香菇和淮山，再煮片刻就完成了。