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问患者提问

长胖的原因一定是吃多了的缘故吗?

我吃的不多啊、不过有时吃些零食

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：引起肥胖的原因有很多，平时运动量少，缺乏锻炼，不注意饮食等都会导致肥胖。意见建议：建议一定要多做运动，控制好饮食，多喝水，多吃些新鲜的蔬菜和水果，少吃零食，尤其是膨化食品，少吃油腻性的食物。

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