哺乳期能吃墨鱼吗

顺产的妈妈的，一般是没有饮食禁忌。但也不能说无所顾忌，一般说来，过于滋补的东西有回奶作用，比如老母鸡、墨鱼等。你第一次吃的时候少吃一点，同时注意一下奶水的变化，如果奶量没有减少就继续吃。

这些营养丰富的东西对母子都是有益处的。还可以多吃米酒，乌鸡汤，乳鸽还有猪蹄炖花生都是下奶食物，也可以在汤里面添加通草，或者单独煎水服用。