每次一咳嗽或者大笑就会漏尿

你好，咳嗽、大笑等腹压增加时不自主溢尿，你这种情况，很可能是压力性尿失禁。你这个年纪。最好到医院做个检查，找出病因，及时治疗。

如果确诊是，那么建议你经常做肛提运动：提肛运动2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长，可以起到一定的效果。

祝你健康！