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早晚喝雪莲菌酸奶好吗？一天两次

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：酸奶含有多种益生菌及营养元素，对人体尤其是女性有很好的补益补充钙质的作用意见建议：不过因酸奶属奶制品含一定的脂肪，不建议一次性饮用过多，每天1-2杯即可，尽量不要空腹服用

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