最近老是莫名发脾气，心里烦躁不安，怎么办

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝郁化火引起来的表现，肝主调畅情志，在肝气不舒的情况下，郁而化火，就会造成你所说的表现。

这种情况可以采取疏肝解郁的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。以上是对最近老是莫名发脾气，心里烦躁不安，怎么办这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！