高血压病人在吃降压药前后3个小时之内,禁止一切饮酒,一滴不沾。高血压主要是因为饮食不当,钠盐摄入过多,紧张,情绪因素等情况造成的。
所以高血压饮食调理比较重要。建议高血压首先的控制钠盐摄入,清淡饮食,不吃油腻食物,戒烟,戒烟。日常生活可以多吃蔬菜,水果,比如苹果,梨等,可以喝豆汁,牛奶,茶等。
除此之外,无论是哪类人群喝酒,喝酒之前一定要吃东西,减少酒精对于胃肠的刺激损伤;主食、蔬菜、酸奶、汤肴等食物都是很不错的选择。
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