您好,根据您的描述,您可以到重庆铭医堂医院进行治疗,铭医堂有一批擅长治疗失眠的名老中医长期坐诊,对于失眠症的临床治疗经验也十分丰富。
失眠患者晚上要吃低能量的食物,避免食入高蛋白高能量的食物,这些食物包括肉类,豆制品,花生,蛋类等等.拒绝吃夜宵。
祝早日恢复健康!
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