可能还是肾虚的问题导致的了，还是和房事过度有关，以及身体机能下降的问题导致的了，可以考虑使用一些相关药物片，提高功能，至于大小，这个要就医手术。
可以适量做一些运动，再就是注意个人卫生，多多注意休息，在指导下吃药。
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