问患者提问

木耳与香菇

中午去朋友家吃饭，朋友给做了一道木耳与香菇的菜，说非常的有营养，请问一下在线的专家，和各位朋友，你们有这样搭配着吃过的吗，木耳与香菇有什么样的营养价值，谢谢了。

提问时间：2020-08-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

结合起来营养价值更高，香菇和木耳都含有丰富的维生素，可以清除肠道的垃圾，降血脂血压等等。香菇香味较浓，比较能勾起食欲，木耳味道比较清淡，含有一种聚光物质，最好晚上吃

相关问题