解大手出血且肛门疼痛

大便时肛门疼痛，首先考虑肛裂。肛裂是由于大便干结或暴力排便时撕裂肛门皮肤，导致肛门括约肌痉挛，引起疼痛，往往较剧烈，可以予痔疮膏外用治疗，同时，最关键的是要多吃富含纤维素和维生素的食物，保持大便通畅。

注意饮食起居，避免辛辣刺激食物，劳累，熬夜喝酒等不良生活习惯。